To, co jemy stanowi istotną rolę w prewencji chorób zębów i przyzębia. Spożywanie dużej ilości produktów bogatych w cukry proste prowadzi do szybszego rozwoju próchnicy,…
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI, żeby poznać swój indeks masy ciała i dowiedzieć się czy potrzebujesz pomocy psychodietetyka.
To co jemy ma kluczowe znaczenie nie tylko dla funkcjonowania naszego organizmu, ale także dla samopoczucia i zdrowia psychicznego.
Zasada 7U prof. Stanisława Bergera, polskiego biochemika, fizjologa żywienia autora książek kulinarnych.
Podstawowe zalecenia dietetyczne Instytutu Żywności i Żywienia oraz Polskiego Towarzystwa Nauk Żywieniowych.
Każdy rodzic chce, aby jego dziecko chętnie jadło zdrowe posiłki i zarazem prawidłowo rozwijało się. Jednak część dzieci nie ma apetytu i odmawia przyjmowania pokarmów,…
Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że już co dziesiąte dziecko jest otyłe, ale to polskie dzieci są najszybciej tyjącymi w Unii Europejskiej.
Potrzeba zredukowania masy ciała powinna mieć przede wszystkim cel prozdrowotny: dla dobrego samopoczucia, dla układu krążeniowego, kostno – stawowego, oddechowego, rozrodczego itp. Aspekt atrakcyjnego wyglądu…
