SESJE PSYCHODIETETYCZNE

Pracuję z osobami z różnego rodzaju nieprawidłowościami w odżywianiu, głównie takimi jak nadwaga i otyłość – szczególnie w przypadkach, kiedy poprzednie próby redukcji masy ciała nie przyniosły trwałych rezultatów i dochodziło do efektu jo-jo. Przyczyna takiego stanu nie zawsze wynika z niewłaściwego sposobu odżywiania lub zbyt małej aktywności fizycznej, lecz często może mieć nieuświadomione podłoże psychiczne, które dzięki szczegółowemu wywiadowi, rozmowom oraz obserwacji pomagam odkryć.

W sposób holistyczny podchodzę do kwestii żywieniowych i zaburzeń w odżywianiu. Proponuję konkretne sposoby na zmianę obecnych nawyków żywieniowych i przy wykorzystaniu różnych technik coachingowych, terapeutycznych oraz ćwiczeń pomagam wprowadzić nowe zalecenia w życie.

We współpracy z dietetykami oferuję układanie diet redukcyjnych oraz przy różnych schorzeniach zdrowotnych, które są dobrane do indywidualnych potrzeb Pacjenta, zgodne z jego aktualnym stanem zdrowia, dopasowane do preferencji smakowych oraz trybu życia.