Jestem psychologiem i psychodietetykiem, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS na Wydziale Psychologii. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe na kierunkach:
- Psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS
- Public Relations w biznesie na Uniwersytecie Szczecińskim

W swojej pracy specjalizuję się w terapii psychodietetycznej, poradnictwie psychologicznym oraz edukacji żywieniowej. Prowadzę spotkania dla osób dorosłych, które chcą schudnąć, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Pomagam w procesie zdrowotnej utraty wagi, udzielając wskazówek dotyczących odpowiedniego żywienia, które pozwala na uzyskanie energii i utrzymanie zdrowia, a jednocześnie wspiera proces odchudzania. Podkreślam, jak istotne jest wprowadzanie trwałych zmian w stylu życia, opartych na dbałości o zdrowie psychofizyczne, a nie jedynie na presji związanej z wyglądem.

W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu psychologii, dietetyki i psychodietetyki, co pozwala mi odkrywać głębsze przyczyny niewłaściwych relacji moich Pacjentów z jedzeniem. Pomagam im zrozumieć, jakie mechanizmy leżą u podstaw ich nawyków żywieniowych i wspieram w trwałej zmianie tych, które są niekorzystne. Dążę do tego, by zmiany w życiu moich Podopiecznych były efektywne, realne i dostosowane do ich indywidualnych potrzeb.

Pracuję również z rodzicami i opiekunami dzieci, które mają trudności z jedzeniem – niechętne do jedzenia lub spożywające zbyt duże ilości pokarmów. Wspieram w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i uczę, jak prowadzić rozmowy z dziećmi, które będą sprzyjały zdrowemu podejściu do jedzenia i dbałości o własne ciało.