Nazywam się Aleksandra Włodkowska i jestem psychodietetykiem, magistrem psychologii – absolwentką Uniwersytetu SWPS na wydziale psychologii oraz studiów podyplomowych na kierunkach Public Relations w biznesie na Uniwersytecie Szczecińskim oraz Psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS.

Od 2009 roku pracuję z ludźmi dbając o ich wizerunek, reputację oraz relacje z otoczeniem w kontekście biznesowym. Od kilku lat moje zainteresowania skupiają się na zdrowym odżywianiu, jakości życia i zachowaniu równowagi pomiędzy nieograniczoną ilością dostępnej żywności a społecznym przymusem posiadania idealnego ciała.

W wolnym czasie uwielbiam poznawać nowe miejsca w Polsce i zagranicą, spacerować z psem po lesie, spotykać się z rodziną i przyjaciółmi przy stole oraz jeść smaczne potrawy.

Terapia

Nie sposób zjeść wszystkie „ciastka”, być mało aktywnym fizycznie i nie przytyć. I ten dysonans sprawia, że bardzo łatwo o rozmaite zaburzenia, z którymi ciężko jest poradzić sobie samemu.

Żyjemy w świecie, w którym kult piękna i młodości oraz kultury diet mają na nas ogromny wpływ. Doświadczają tego zarówno dorośli, młodzież jak i dzieci. Praca terapeutyczna jaką wykonuję polega na zbudowaniu przez Pacjenta zdrowych relacji z samym sobą, swoim otoczeniem oraz jedzeniem. Wspólnie opracowujemy plan zmiany stylu życia, bez presji związanej z wagą, aby cieszyć dobrym zdrowiem psychofizycznym.

Zapraszam!